My Messy Tales

Menu
Menu

Автор: dess

блог

Как да помогнем на децата да се адаптират към промяната: Съвети за родители

Животът е изпълнен с промени, които понякога могат да бъдат предизвикателство за децата. Новият дом, новото училище или само смяната на сезоните, могат да предизвикат емоционални реакции като страх, несигурност и дори отказ да приемат новата среда.

Работейки с детски психолог по книгата ни “Момоните: Приказка за порастването” осъзнахме, че приемането на промяната е въпрос на възприятие на съответната ситуация и как то лесно може да се промени в позитивна насока. В този дух, нека разгледаме някои съвети как да помогнем на децата да се адаптират към промените в живота си по-лесно:

1. Не се притеснявайте да говорите за промените директно и честно с децата си

Честната и открита комуникация е ключова, когато става въпрос за справяне с промени. Важно е и вие като родители, да не криете информация от децата за предстоящите промени, дори когато знаете, че може да ги разстрои.

– Използвайте подходящ език: Когато говорите за промени, използвайте думи, които са лесни за разбиране и не звучат страшно. Представeте промяната като естествена и необходима.

– Говорете директно и спокойно: Обяснете на детето какво ще се промени и защо е необходимо. Това ще му даде усещане за контрол над ситуацията. Например, ако предстои да започне ново училище, разкажете му за новите възможности, които го очакват.

– Активно слушане и признаване на емоциите на детето: Оставете детето да изрази своите страхове и притеснения. Можете да отразите емоциите му с думи като „Разбирам, че ти е трудно сега“ или „Нормално е да се чувстваш така“. Помогнете на детето си да приеме новите ситуации като нещо естествено и необходимо.

2. Включете ги в процеса на промяната със самостоятелни решения

Включването на децата в процеса на промяна, може значително да намали тревожността им. Това ще им помогне да се почувстват по-уверени и част от нещо по-голямо.

– Дайте на детето право на избор: Например, ако предстои преместване в нов дом, дайте му възможност да избере как да декорира новата си стая. Това ще му помогне да се почувства включено в процеса, вместо да се чувства като пасивен наблюдател на промените.

– Насърчавайте самостоятелност: Позволете на детето да взема малки решения, свързани с промяната. Това може да бъде избор на дрехи за първия ден в новото училище или избор на играчки, които да вземе със себе си при преместване. Децата ще се почувстват по-уверени, ако имат възможност да вземат решения.

3. Старайте се да поддържате и позната рутина

Рутината играе важна роля в осигуряването на сигурност и спокойствие при децата. Децата се чувстват по-спокойни, когато имат позната ежедневна структура, дори когато нещо около тях се променя.

– Запазете ключовите елементи на рутината: Ако детето се изправя пред голяма промяна, като начало на ново училище, опитайте се да поддържате рутинни дейности като вечерните ритуали или любимите занимания през уикендите.

– Създайте нови ритуали: Ако промяната налага ново ежедневие, като например по-ранно ставане за училище, създайте нови, приятни ритуали, които да го мотивират. Например, специална закуска или време за игра сутрин може да направи прехода по-лек и приятен.

4. Бъдете модел за справяне с промените

Децата наблюдават родителите си и често възприемат техните реакции към промени. Вие ще бъдете модел за подражание, когато става въпрос за справяне с промените.

– Покажете как се справяте с промяната: Ако се изправяте пред промени в живота си, като смяна на работа или ново жилище, говорете открито с детето си за това как се чувствате и какво правите, за да се справите с новите обстоятелства.

– Демонстрирайте гъвкавост: Важно е детето да вижда, че промените не са причина за стрес или страх, а възможност за нещо ново и вълнуващо. Например, можете да покажете как новата ситуация може да отвори врати за нови приятелства или възможности за развитие.

5. Четете книги за промени

Четенето на истории за промени, адаптиране и самостоятелност, може да помогне на децата да разберат по-лесно и да приемат новата ситуация. Книгата “Момоните: Приказка за порастването” е чудесен пример за подобно четиво, което разглежда индентична ситуация. Такива истории могат да дадат на децата увереността, че и те могат да се справят.

– Избирайте подходящи книги: Истории като тази на момоните помагат на децата да видят, че промяната е естествен процес и че винаги има начин да се адаптират към новите обстоятелства.

– Говорете за поуките: След като прочетете книга за промяна, обсъдете с детето как героите са се справили и как това може да му помогне да разбере своите собствени чувства към предстоящите промени.

6. Използвайте положително насърчаване

Можете да помогнете на децата си, като използвате позитивно насърчаване. Това ще им даде увереност и ще ги мотивира да продължат напред.

– Хвалете усилията, а не само резултатите: Например, ако детето се опитва да се адаптира към нова ситуация, като начало на ново училище, не забравяйте да го похвалите за усилията, дори ако все още не се чувства напълно комфортно.

– Създайте подкрепяща среда: Показвайте на детето, че всеки малък успех в справянето с промяната е важен. Това ще му помогне да види прогреса си и да се почувства по-уверено.

7. Бъдете търпеливи

Адаптацията към промяната отнема време. Трябва да бъдете търпеливи към детето си, докато то свиква с новите обстоятелства.

– Проявете разбиране: Помнете, че всяко дете се справя с промяната по различен начин и със свое темпо. Някои деца може да се адаптират по-бързо, докато други ще се нуждаят от повече време.

– Поддържайте последователност: Дори когато детето ви изглежда, че не се справя добре, останете последователни в подкрепата си. Така ще помогнете на детето си да премине през трудните моменти.

Промените могат да бъдат предизвикателни както за децата, така и за родителите, но те също така носят възможности за растеж и нови преживявания. Като използвате тези съвети, вдъхновени от книгата „Момоните: Приказка за порастването“, можете да помогнете на детето си да се адаптира към промените и да ги приеме като естествена част от живота.

В книгата „Момоните: Приказка за порастването“, мечето Безу се сблъсква не иска да приеме настъпването на есента, защото е свикнало с радостта и светлината на лятото. Но Безу научава с помощта на момоните, че промяната не винаги е нещо лошо – тя може да носи нови възможности и красота.

За да разберете повече за книгата, посетете www.mymessytales.com/product/momonite

Желаем ви чудни нови приключения!

 

 

ресурси

Великденски лабиринт– принт за попълване

Великденски забавления!

Пролетта е тук – природата около нас се раззеленява и оживява с пъстрите си цветове. Пролетните празници носят свежо настроение и споделени моменти със семейството!

Великден е чудесен празник, в чиято подготовка могат да се включат и децата. Ние създадохме малко забавление по темата под формата на лабиринт. Целта е да помогнем на зайчето да намери пътя до пъстрите яйца.

Принтът е идеален за забавление на децата, развитие на логическото мислене и за съвместна игра родител–дете.

Необходими са: молив/флумастер/химикалка! Чудесна възможност за развиване на фината моторика и за разговори с децата за Великден и за традициите, свързани с празника.

Изтеглете ресурса от предоставения линк по-долу и принтирайте. Използвайте химикал или молив, за да проследите пътя, който ще доведе пухкавото зайче до Великденските яйца..

Цветен принт на букет лалета за изрязване и сглабяне -> свали тук

Приятни пролетни занимавки от нас, My messy tales

блог

Ива-Мария Данева и как да изградим здравословни хранителни навици при децата

Консултанта на втората ни книжка „Вкусни приключения” – детско-юношески психолог Ива-Мария Данева, ни запознава отблизо със създаването на полезни навици при деца между 3 и 5 години и как новата ни книга може да ви бъде полезна.

Храненето е важен процес, който изгражда, поддържа и предпазва  нашето здраве. В днешно време хората се фокусираме в по-голяма степен над този въпрос, тъй като осъзнаваме неговата значимост.

Все по-често родителите се стремят да изграждат в децата си навици за здравословно хранене, за да избегнат проблеми като т. нар. „емоционално хранене“, прекаляването с определени храни и игнорирането на други, което води до лишаване от конкретни витамини и хранителни вещества. Не е рядкост родителите да се сблъскват със съпротива от страна на децата спрямо плодовете и зеленчуците. Причините за неприемането им може да са много: специфика на вкуса, тестване на родителската граница, бунт, задържане на емоция, реакция на събития, свързани с процеса на хранене, упорство, предизвикателство, несигурност, физически дискомфорт и др. Отказът от страна на децата може дори да ни разгневи. Колкото и да се обяснява, че е полезно храненето с определени храни, ако детето например е в предизвикателно поведение към родителя, то думите трудно ще ни свършат работа. По-скоро поставянето на граница или противодействането с обратната реакция – приемането и заиграването (но не и примиряването) биха ни свършили работа. И това би ни помогнало, тъй като поставяме акцента върху причината за отказа и се обръщаме към ресурса и нуждата на детето.

Изграждането на навици изисква време и усилия. „Вкусни приключения“ е създадена с  цел да спомогне в преминаването на различните етапи и особености по изграждане на здравословни хранителни навици. Тъй като самите ние назад във времето сме отказвали храненето със зеленчуци, това прави мисията ни още по-лична и ни накара да се замислим по какъв начин би било подходящо да се представи храненето, така че да е приятно и желано от децата. Практиката показва, че визуализацията и представянето на храненето не като задължение, а като нещо, носещо ползи и възможности, предразполага децата да се ангажират по-често с него.

Това е и нашата цел – да създадем верен помощник на родителите чрез историята на Гого и неговите приятели, които заедно в една обща мисия, свързана с помагането и грижата, ще преоткрият предимствата на храненето със зеленчуци, а именно, че те дават суперсили. Във възрастта между 3 и 5 години вече по-видимо се забелязват различните фази и прояви на развитието на емпатия.  Чрез залагането на идеята за грижата и помагането от страна на главния герой към родителите му, подсилваме този аспект от детското развитие.

Храненето и реагирането на чуждите емоции са следствие на социални дейности и взаимодействия, именно заради това сме съчетали двата мотива.

Илюстрациите също са направени с много грижа и стремеж Вашият главен герой да се припознае в нашия, за да се осъществи така наречената проекция и детето Ви да е по-отворено да приложи заложените мотиви. Когато едно дете вижда в истории и приказки близки до себе си черти, думи и идеи, то се повишава и шансът да възприеме даденото поведение като подходящо и за него (спрямо храненето в нашия случай).

Във „Вкусни приключения“ храненето със зеленчуци е представено и изобразено не само като даващо привилегия и сили, но и като една съвместна дейност, като възможност да се погрижиш, да се забавляваш и да си по-справящ се. Поставянето на акцент в справянето и възможностите не е случайно, тъй като ние вярваме, че фокусирайки се върху ресурсите и нуждите на децата, повишаваме шанса да се изгради разбиране и дълбока вътрешна мотивация в последствие.

Защото се отнасяме отговорно към Вас и общата ни мисия, книгата е изградена с помощта на детски психолог. Тази колаборация ни позволи да създадем книга, която е не просто интересна, а достъпна, разбираема и най-вече полезна за Вашето дете.

Редовното препрочитане на книгата и емоционалното преживяване на историята, ще позволи на детето Ви да се потопи в света на нашия герой. Припомнянето на историята по време на хранене и акцентирането върху заложените суперсили, могат да подсилят процеса на възприемане на детето и ангажирането му. Препоръчваме да гледате на историята като допълнителен метод и възможност за прекарване на по-пълноценно и свързващо занимание с Вашето дете.

ресурси

Букет лалета – принт за изрязване и подаряване

Букет за теб!

Един от най-нежните празници наближава – 8-ми март. За да зарадваме любимите хора, решихме да създадем за вас един голям и пъстър букет от ЛАЛЕТА!

Принтът е идеален за забавление на децата и за съвместна игра родител–дете.

Необходими са: ножичка и лепило! Идеална възможност за развиване на фината моторика и за разговори с децата за видовете цветя.

Изтеглете ресурса от предоставения линк по-долу и принтирайте. Изрежете по очертанията. Сложете лепило в основата на всяко изрязано листенце и залепете. Повторете за всяко едно от лалетата. Надпишете за кого е букета и ГОТОВО!

Цветен принт на букет лалета за изрязване и сглабяне -> свали тук

Приятни цветни занимавки от нас, My messy tales

ресурси

Коледната банда – принт за оцветяване и изрязване

Остават още 4 дни до Коледа!

Всички са украсили елхата и празничния дух е навсякъде около нас. За да запълним дните до Коледа със забавни занимания за Вас и децата, решихме да ви подарим принт за коледна декорация за елхата или стаята. Нарисувахме 5 различни героя за декорациите – Дядо Коледа, момиче и момче елф, Снежен човек и еленче.

Принтът е идеален за забавление на децата, за съвместна игра родител–дете, или за релакс от възрастните покрай празничните приготовления.

Необходими са: цветни моливи/пастели/флумастери, ножичка, лепило и връв/канап! Идеална възможност за развиване на фината моторика и за разговори за коледните обичаи и традиции.

Изтеглете ресурса от предоставения линк по-долу и принтирайте. Оцветете коледните декорации и изрежете по очертанията. Сложете лепило на допълнителното крило на всяка фигурка (1.), прегънете и залепете (2.). Накрая може да промушите връв през върха на конусите, за да могат да се закачат на елхата.

Черно-бял принт на коледни декорации за оцветяване и изрязване -> свали тук

Приятни коледни занимавки от нас, My messy tales

ресурси

Златна Есен – карти за изрязване и игра

Пъстрата есен е навсякъде около нас! Нека да отпразнуваме смяната на сезоните и красотата на природата!

Създадохме специално и с много внимание 12 бр. карти с авторските илюстрации на messie.dessie, вдъхновени от пъстрата есен. Подбрахме обектите заради силната асоциация със сезона, а и много от тях могат да се намерят и в града! Отлично занимание за децата, както и за съвместна игра родител–дете.

Необходима ви е ножичка и малко въображение! Идеална възможност за развиване на фината моторика и за разговори за есента, природата, промяната на сезоните, красотата в малките неща.

Изтеглете ресурса от предоставения линк по-долу и принтирайте. Изрежете всички елементи и нека игрите започнат – може да се разходите в парка и да опитате да намерите всички нарисувани елементи. Или да ги разпечатате по два пъти и да ги използвате като игра за памет. Картите могат да послужат за декорация на детската стая или дома ви.

Цветен принт на карти с есенни илюстрации за изрязване и игра -> свали тук

С есенни пожелания от нас, My messy tales

блог

Летни занимания с деца

Лятото е сезонът на свободата – дори и най-предпазливите родители оставят децата да се понамокрят или потичат голи, прекарваме повече време навън и по почивки. Всичко това много се харесва на най-малките. Те с удоволствие приемат всяка възможност да опознаят света около тях и да поекспериментират чрез игри. Още по-хубавото – денят е дълъг и никой не бърза да се прибира вкъщи. И въпреки всички тези позитиви, рано или късно възниква въпросът „а с какво да се забавляваме днес“?

Ако жегата е изчерпала силите ви да измислите ново интригуващо занимание, сме събрали за вас няколко идеи, с които да ви помогнем.

Плис, плис

Когато навън термометърът клони към 30 градуса, смело можем да се измокрим от глава до пети. Извадете надуваемия басейн, който ползвате за плажа, напълнете го с вода и си направете pool party на терасата. Децата ще изпаднат във възторг. Можете да включите в играта всякакви топки, играчки за баня, кутийки, щипки и други. Ако нямате басейн, дори един леген или кофа с вода са достатъчни. Ако нямате тераса, тези занимания спокойно могат да се прехвърлят и в банята или друга стая с подходяща настилка.

Съвет: Не забравяйте за сянката. Можете да я осигурите с тента, плажен чадър или дори чаршаф.

Градинарство  

Малките ръчички се чувстват много добре, когато боравят с различни текстури като пясък, пръст и камъчета. Осигурете им тази възможност като заедно посадите семенца или пресадите някое от домашните ви цветя. Участието на помощника ви зависи от степента на развитие на фината моторика, но може да включва пресяване, натъпкване, разравяне на пръстта. А пък какво по-хубаво от това след време да покажете на детето си как е пораснало растението, което сте посадили заедно. Разбира се, защото е топло, няма нужда да се притеснявате колко ще се изцапате и намокрите по време на заниманието.

Съвет: Дръжте далеч остри инструменти като ножици, опасни течности като торове и пестициди. Кактусите и розите не са най-добрият избор.

В кухнята

Децата винаги са готови да експериментират в кухнята. През лятото спокойно може да ги включите в подготовката на нещо разхлаждащо като таратор или домашна лимонада, които после да опитате заедно. Чудесна работа би свършила Монтесори помощна кула, за да може детето да е на вашето ниво на работния плот. Ако нямате, може да импровизирате като ползвате ниска холна или детска маса, или дори земята. Придържайте се към подходящи за детето дейности като разбъркване, мачкане, наливане, сортиране, месене.

Съвет: Внимавайте с прибори и остри предмети. Ако се налага да ползвате, веднага след употреба ги преместете на недостъпно за деца място. Следете детето, за да нямате лимонада със сол или таратор със захар и какао например.

Навън

Лятото дава безбройни възможности – от това да си направите пикник в някой парк, до разходка в планината, игри на плажа, или ден край реката. Освен че е безценно колко много могат да научат децата докато изследват флората и фауната около тях, допълнителен бонус е как сладко се уморяват на края на деня и едвам дочакват любимата книжка за лека нощ.

Желаем ви чудни летни приключения!

Вяра Гаврилова-Николова, майка на Борис, 1 г.

ресурси

Летни приключения – принт за оцветяване

Лятото е тук! Затова решихме да направим няколко тематични странички за оцветяване – чудесни за подготовка за морето, по време на дълго пътуване или просто да си припомним последното пътешествие!

Принтът е идеален за лятно занимание на децата, а оцветяването по номера не само стимулира визуално, но и ще им помогне да запомнят и да използват по-уверено цифрите, които са научили вече.

Необходими са: цветни моливи/пастели/флумастери и цветно въображение! Идеална възможност за развиване на фината моторика и за подготовка на децата за морското им приключение, дълъг път и всичко, което ви хрумне.

Изтеглете ресурса от предоставения линк по-долу и принтирайте. Оцветете всички номерирани квадратчета в съответния цвят, за да разкриете картината. Може да я използвате за декорация на детската стая или дома ви.

Черно-бял принт “Летни приключения” за оцветяване по номера -> свали тук

Приятни пъстри занимавки от нас, My messy tales

ресурси

Жизнен цикъл на пеперуда – принт за оцветяване и изрязване

Пролетта дойде и природата се събужда. Дневните пеперуди прелитат над полянките. А как изглежда пеперудата като малка? О, изненада – не прилича много на себе си като възрастна, нали?

Принтът с жизнения цикъл на пеперудата е идеален за пролетно занимание на децата, за съвместна игра родител–дете, или за релакс от възрастните.

Необходими са: цветни моливи/пастели/флумастери, ножичка и цветно въображение! Идеална възможност за развиване на фината моторика и за разговори за пролетта, природата, метаморфозите, кръговратите, красотата в малките същества и всичко, което ви хрумне.

Изтеглете ресурса от предоставения линк по-долу и принтирайте. Оцветете всички елементи и изрежете оцветената пеперуда по очертанията. Може да я използвате за декорация на детската стая или дома ви.

Черно-бял принт на жизнения цикъл на пеперудата за оцветяване и изрязване -> свали тук

Приятни пъстри занимавки от нас, My messy tales

ресурси

Пижо и Пенда – принт за оцветяване и изрязване

Пижо се е славил като трудолюбив и бузите му са били червени, а кожата на Пенда е била със снежна белота. Така двата цвята – червеното и бялото – присъстват в мартеничките, като символ на новото начало и събуждащата се природа през пролетта.

Принтът е идеален за забавление на децата, за съвместна игра родител–дете, или за релакс от възрастните.

Необходими са: цветни моливи/пастели/флумастери, ножичка и мартенско  настроение! Идеална възможност за развиване на фината моторика и за разговори за мартениците и народните обичаи.

Изтеглете ресурса от предоставения линк по-долу и принтирайте. Оцветете Пижо и Пенда и изрежете по очертанията. Използвайте за декорация на дома или детската стая.

Черно-бял принт на Пижо и Пенда за оцветяване и изрязване -> свали тук

Приятни пъстри занимавки от нас, My messy tales